jak kobieta

[...] Jakość produktów czasami pozostawia wiele do życzenia (budżet średni + dwóch osobników "wszystkożernych" w domu). Cel : powolne nabieranie masy mięśniowej z zachowaniem jak najmniejszego poziomu tkanki tłuszczowej. Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy (tylko cieple mleko - po nim często pobolewa brzuch). Stan zdrowia : bardzo [...]

Jako kobieta zdecydowanie uważam, ze lepszy jest wygląd. Nie trzeba być wielkim, spasionym koksikiem którego biceps jest jak obwód nie jednej kobiety. Taki zawodnik dużo szybciej padnie niż mniejszy, dobrze zbudowany fizycznie i mający lepsza wytrzymałość i kondycje ''szczurek'' pamiętajcie Panowie, że nie liczy się wielkość a jakość ;)

hehe tak na 24 a kobieta na 3 miesiac ciazy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

;) Naprawdę? Tzn na atrofię jąderek i panowie biorą takie preparaty Chłopaki jak to dostać rzecz jasna nie na atrofię jestem kobietą W Polsce tego nie widzę wcale albo nie mogę znaleźć czy trzeba to sprowadzić ze Stanów? Interesuje mnie wersja homeopatyczna

niestety polacy musza popracowac jeszcze duzo nad tolerancja. Dla mnie na przyklad nie ma roznicy czy lekarz ktory dobrze leczy ma tatuaz i czy jak ide do sklepu to kobieta z tatuazem i kolczykami mnie obsluguje. Najwazniejsze zeby byc fachowcem w tym co sie robi.

[...] Ci w takiej sytuacji pomógł, bo należy im się fpiejdoj. A, że są prawilniakami to na policję nie pójdą (żarcik XD). Bierz kolegów i połamcie im nosy, szczęki, co tam mają, jak wyciągnie broń to uciekaj, jak jesteś pewny swego to zrób mu krzywdę, nikt Cię za to ścigał nie będzie. Moją mamę również ktoś kiedyś zaatakował i jestem cięty na takie [...]

[...] w koncu poziom kortyzolu przekracza norme, tarczyca strajkuje i kazde podniesienie kalorii ponad głodową (czyli prowadzącą do choroby) ilośc powoduje odłożenie sie tłuszczu w brzuchu, to dotyczy tez innych sylwetek. dlatego jak sie porozglądasz dookoła na plaży zobaczysz jak wiele kobiet ma teraz wielgachne brzuchy, zła dieta, ciagłe glodówki ...

[...] nad jego zmianą. Natomiast dieta w każdym układzie jest zła. Tutaj żadne manipulacje nie mają sensu, bo jedzenie 1200 kcsal to jest najprostsza droga do spowolnienia metabolizmu. Widzisz, sukces polega na tym, aby wyznaczyć sobie jak najwyższy pułap kalorii, przy którym jeszcze się chudnie. Chyba, że do końca życia zamierzasz się głodzić.

[...] Czarny ja nie startuje w zawodach więc nikt na niczym nie może mnie złapać, zresztą nie wiem dlaczego sądzisz, że miałbym coś do ukrycia, chodzi tylko o wydawanie opinii na jakąś osobę bez spojrzenie w siebie, a poza tym się nie bulwersuję tylko widać jak na dłoni, że takie pisanie/takiego tekstu/ przez osobę która wie "co w trawie [...]

Kobieta, mezczyzna, jeden chvj moim zdaniem. Efka, clen jak najabrdziej ok, to nie sa hormony, np moja laska ma o wiele mniejsze sajdy po clenie niz ja, zalezy od organizmu. Jezeli naprawde cwiczy a nie robi 20 brzuszkow pod kaloryferem to nie ma zadnych przewiskazan, no i rzecz jasna jezeli jest swiadoma saidow.

Dlaczego wiec nie stosujemy tych standardow dla wiekszosci forumowiczow, z nami wlacznie? Nie ulegaj zludzeniu ze organizm kobiety rozni sie jakos stanowczo pod tym wzgledem, co innego na plaszczyznie hormonalnej. Na dobrej sprawe efke clen powinnismy uzywac zebys zejsc z tluszczu na poziomie zakrywania kraty do samej kraty, a poznie t3 zeby na [...]

[...] z posiłków, nie będzie miało to żadnego wypływu, oprócz tego ze zmniejsza ci się kalorie które przyjmujesz. Odżywka białkowa nigdy nie spowoduje ze rozrosniesz się, jak kulturysta, kobieta ćwicząca nawet bardzo ciężko nie osiągnie takiego umięśnienia, żeby wyglądać z tym zle, potocznie nazwane „jak facet”. Także możesz spokojnie [...]

Napisze ze jestem kobieta a wiek 30lat tak jak pisalam w ankiecie. Wiem 40 kilo szalu nie robi... no ale pracuje nad tym. Na takiej diecie chudlam do tej pory.

Spożyciem zbyt dużej ilości mięsa (he,he), które jak wiadomo zawiera sporą dawkę hormonów... A tak na poważne to róznymi czynnikami np.nadmiernym wysiłkiem fizycznym, stresem, podróżą, a nawet czynnikami psychicznymi "Kopernik też była kobietą!"

nie ma to jak w pełni zadowolona kobieta. pójdzie se do sąsiadki a my mamy meczyk i piwko.

na weryfikacji jak Gluchy ja zobaczyl /nie wiedzac o tym,ze to kobieta/powiedzial do Strzelinskiego, ze ten czarny w jego wadze moze byc grozny... a sedzia przeszedl obok niej 3 razy bo szukal kobiety, dopiero jak wyczytali,ze nie ma repr. USA to sie podniosla i poszla na wage...

wosk - auuuuaaaa - nigdy wiecej tylko raz sprobowalam i juz sie nie skusze ale ja to slaba kobieta jestem i nie mam tak duzej odpornosci na bpl jak Wy - faceci

[...] i polski wątek związany z urodzeniem Bolesława Krzywoustego, którego matka Judyta, żona Władysława Hermana, piła wodę mineralną z Inowłodzi zalecaną jej na bezpłodność. Co, jak się później okazało, pomogło jej bardzo. Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym wymaganym do życia. W celu dobrego nawodnienia dorosły mężczyzna powinien pić 2900 ml [...]

[...] z czyms innym tez) 15.30 - obiad w domu + kapsulka omega3 17-18.30 - trening; zawsze pol godziny przed treningiem wypije sobie bialko, przed i po treningu przewaznie jakiegos bananka zjadam 19-20.00 - kolacja; przewaznie 150g twarogu, czesto jakas jajecznica, kilka kanapek. 22-23.00 lozeczko i nyny Plan treningowy Pn - klata (5 cwiczen po [...]

Tylko kalorie podbić !!! Układaj dietę co najmniej na 3500 kcal ale to na oko ty wylicz sobie wszystko ... A z resztą patrz co będzie jak zabardzo naobcinasz kalorii ;] http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1619/co-tak-naprawde-mi-grozi-jesli-schudne-zbyt-szybko